Статья о 8 уроках Будды, которые помогут в личностном росте и духовном развитии. Уроки включают в себя начинать с малого, мысли материальны, прощение, важность действий и другие. Универсальность и вечность уроков делают их интересными для ума и полезными для души.

Статья о том, как неосознанные установки могут мешать нам достигать целей и как их можно изменить. Автор предлагает примеры замены негативных установок на позитивные и рассказывает о своем опыте сознательного изменения установок.

Статья о технике конфликтологии - психологическом айкидо, которая помогает сгладить острые углы и сохранить отношения. Описываются случаи, когда применение методики эффективно, а также принципы работы техники и виды амортизации.

В статье представлены 5 советов для тех, кто хочет добиться успеха в жизни. Среди них: перестать думать о себе плохо, не обращать внимание на мнение других, осознавать свои действия, смотреть на неудачи как на опыт и просто начинать делать. Статья написана в жанре психологии общего направления.

Регулярные физические упражнения помогают сбросить вес, улучшить функционирование внутренних органов, снизить кровяное давление, уровень холестерина и жирных кислот в крови, повысить иммунитет, уменьшить опасность болезней сердца и диабета, увеличить мускульную силу и способность к продолжительной работе, предотвратить остеопороз, повысить выносливость, улучшить координацию и вестибулярный аппарат, а также снизить опасность заболевания раком прямой кишки и груди.

Статья предлагает несколько советов, как побороть страх и начать действовать. Среди них: обучайтесь на практике, составьте список своих страхов, избавьтесь от них, воспринимайте неудачи как элемент обучения, исправляйтесь и делайте еще. Автор утверждает, что ошибки — это возможность стать лучше, и призывает не бояться оступаться и пробовать снова.

Статья описывает 9 привычек, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Это ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки, ежедневная практика и другие. Автор утверждает, что эти привычки помогут стать более успешным, здоровым и удачливым человеком.

Статья о 8 уроках Будды, которые помогут добиться счастливой и гармоничной жизни. В статье рассказывается о том, что начинать с малого - это нормально, мысли материальны, нужно прощать и действовать каждый день, а также пытаться понимать других людей.

На Востоке существуют 7 правил чистоты, которые помогают духовному развитию. Они включают в себя чистоту рук, ушей, глаз, языка, тела и одежды, мыслей, души и сердца. Соблюдение этих правил помогает избавиться от негативных мыслей и злых помыслов, а также беречь свои душевные порывы и любить без требований взамен.

Статья описывает 9 мотивационных привычек, которые помогут стать успешным и удачливым человеком. Среди них: ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки, ежедневная практика и другие.